À quel moment décider de faire une thérapie de couple ?

Les problèmes de couple sont des problèmes que l’on peut éviter malgré toutes les précautions. Ils n’en sont pas moins insolvables. À chaque problème il y a une solution. Si certains cas se résolvent après une discussion, une résolution ou une concession, les plus graves persistent et amènent à la séparation, parfois le divorce. C’est […]

Tout ce qu’il y a à savoir sur la sophrologie

Faisant partie de la médecine douce, au même titre que le yoga et autre science au service du bien-être, la sophrologie crée une harmonie entre le corps et l’esprit. Née en 1960 à l’initiative d’un neuropsychiatre, la sophrologie de cesse de séduire des adeptes et de prendre une plus grande place dans la société et trouver […]

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Pourquoi une utilisation croissante des autobronzants?

Lorsque l’été pointe le bout de son nez, tout le monde souhaite avoir un joli teint hâlé et doré. L’effet hâlé du corps donne bonne mine et vient mettre en valeur les jolies tenues d’été aux couleurs pétillantes. Le bronzage est devenu un standard de beauté et de mode à adopter. C’est d’ailleurs ce que […]

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La thérapie comportementale pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer n’est pas une chose aussi simple. Il ne suffit pas de claquer du doigt et tout s’arrête. Sortir de la dépendance à la nicotine nécessite un suivi personnalisé selon le patient. De nombreux moyens sont utilisés pour la désintoxication des personnes accros à la nicotine. Parmi ces moyens, il y’a des substituts […]

Le CBD : Relaxant issu du cannabis

Le cannabis n’est pas illégal selon la loi. C’est une substance présente dans le cannabis qui le rend illégal. Cette substance est le THC (Tétrahydrocannabinol) et est le principal psychoactif contenu dans le cannabis, et est par conséquent interdite. Cependant, une autre substance présente dans cette plante rend sa consommation tout à fait légale. Il […]

Problèmes de dépendance, comment s’en sortir face à la rechute ?

Les personnes qui s’efforcent de réduire ou d’arrêter un comportement de dépendance ne veulent échouer, et pourtant la rechute est plus fréquente que le fait de surmonter une dépendance du premier coup. Cela ne signifie pas que vous échouerez, mais simplement qu’il vous faudra peut-être quelques tentatives pour y parvenir. A ce stade l’aide de […]

La psychologie

Une psychologie plus présente pour les enfants

Les enfants d’aujourd’hui déclarent être tout aussi stressés que les adultes, un sur trois déclarant se sentir déprimé. Le suicide, autrefois en déclin en tant que risque pour les jeunes, est aujourd’hui l’une des principales causes de décès chez les jeunes, juste après les accidents. Beaucoup de jeunes avec lesquels vous êtes entourés, dans le […]