Faisant partie de la médecine douce, au même titre que le yoga et autre science au service du bien-être, la sophrologie crée une harmonie entre le corps et l’esprit. Née en 1960 à l’initiative d’un neuropsychiatre, la sophrologie de cesse de séduire des adeptes et de prendre une plus grande place dans la société et trouver […]
Lorsque l’été pointe le bout de son nez, tout le monde souhaite avoir un joli teint hâlé et doré. L’effet hâlé du corps donne bonne mine et vient mettre en valeur les jolies tenues d’été aux couleurs pétillantes. Le bronzage est devenu un standard de beauté et de mode à adopter. C’est d’ailleurs ce que […]
Arrêter de fumer n’est pas une chose aussi simple. Il ne suffit pas de claquer du doigt et tout s’arrête. Sortir de la dépendance à la nicotine nécessite un suivi personnalisé selon le patient. De nombreux moyens sont utilisés pour la désintoxication des personnes accros à la nicotine. Parmi ces moyens, il y’a des substituts […]
Le cannabis n’est pas illégal selon la loi. C’est une substance présente dans le cannabis qui le rend illégal. Cette substance est le THC (Tétrahydrocannabinol) et est le principal psychoactif contenu dans le cannabis, et est par conséquent interdite. Cependant, une autre substance présente dans cette plante rend sa consommation tout à fait légale. Il […]
Les personnes qui s’efforcent de réduire ou d’arrêter un comportement de dépendance ne veulent échouer, et pourtant la rechute est plus fréquente que le fait de surmonter une dépendance du premier coup. Cela ne signifie pas que vous échouerez, mais simplement qu’il vous faudra peut-être quelques tentatives pour y parvenir. A ce stade l’aide de […]
Dans la société de nos jours, le sex a pris une telle place que l’on pourrait aisément le placer parmi l’un des principaux catalyseurs des mœurs actuelles modernes. Parler de sexe est de moins en moins tabou, si on fait u comparatif avec la manière dont ce sujet était abordé il y a de cela […]
Les enfants d’aujourd’hui déclarent être tout aussi stressés que les adultes, un sur trois déclarant se sentir déprimé. Le suicide, autrefois en déclin en tant que risque pour les jeunes, est aujourd’hui l’une des principales causes de décès chez les jeunes, juste après les accidents. Beaucoup de jeunes avec lesquels vous êtes entourés, dans le […]
Etre en activité dans la journée c’est l’affaire de tous. Très peu ont droit au répit, car travailleurs, étudiants, mamans au foyer, tous connaissent des journées mouvementées. Notre corps est donc mis à rude épreuve, et il est difficile d’assurer un tel rythme si le corps n’est pas prêt. Les sensations de lourdeur dans les […]
